Hoitolaitos

Ortopedinen osteopaatti on tuki- ja liikuntaelinvaivojen asiantuntija, jonka tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön toimintakyvyn palauttaminen ja ylläpitäminen.

Osteopaatilla on käytössään monipuolinen tekniikkavalikoima, joka koostuu erilaisista pehmytkudosten hoitotekniikoista, nivelten mobilisaatiosta ja manipulaatiosta, nikamakäsittelyistä, faskiatekniikoista, sekä terapeuttisen harjoittelun ohjaamisesta. Osteopaatin hoitoon voit hakeutua lukuisten erilaisten vaivojen takia, esimerkiksi akuutit tai krooniset selkäkivut ja iskias,  raajojen puutumiset ja säryt, niska-hartiasäryt, tension neck, päänsärkyoireet, huimaus, migreeni ja tinnitus. Tenniskyynärpää, urheilu- ja rasitusvammat.

Osteopatiassa käytetään erilaisia pehmytkudostekniikoita, kuten triggerpistehoidot, lihaskalvo- eli faskiatekniikat ja spesifit hierontatekniikat. Lisäksi kivunhoitoon dry needling -neulahoito länsimaisen lääketieteen diagnostiikan mukaisesti. www.dryneedling.fi

Hoitokäynnin hinta

Fysioterapian tavoitteena on parantaa ja ylläpitää ihmisen toimintakykyä ja liikkumista.
Fysioterapiapalveluja voi varata myös ilman lääkärin lähetettä.

Hinnasto

Äitiysfysioterapia

Vaativa fysioterapia

Kotikäynti +10€

Meiltä myös hoitolaitoskäynnit.

Hinnasto

Purentalihashieronta

Purentalihaksiston kireydet ja kiputilat ovat melko yleinen vaiva, jotka voi aiheuttaa pelottavankin tuntuisia oireita. Purentalihashieronnalla voidaan auttaa rentouttamaan niska-hartiaseudun ja purennan lihaksia ja näin vähentämään kipua ja oireilua.

Oireita voi olla mm:

• Pään tai kasvojen alueen säryt
• Migreeni
• Huimaus
• Korvaoireet: tinnitus, kipu, kutina, humina
• Hampaiden säryt tai arkuus
• Leukanivelen naksuminen tai kasvojen puutuminen
• Bruksaaminen / narskuttelu
• Palan tunne kurkussa tai närästyksen kaltaiset oireet

Selän ja niskan alueet ovat vahvasti yhteydessä purentalihaksiston kireyksiin, joten hoidossa käydään huolellisesti läpi hartiaseutu, niskan ja kaulan alue, kallonpohja, kasvojen ja pään alue, purentalihakset suun ulko- ja sisäpuolelta ja tapauskohtaisesti myös rintalihakset.
Hoidon jälkeen olo on rentoutunut ja kasvojen & leuan alue tuntuu ”vapautuneelta”.
Hoito suunnitellaan aina sinulle yksilöllisesti.

MamaMassage®

Lempeää äitiyshierontaa raskaana oleville, synnytyksestä palautuville ja lantionpohjaa, erkaumaa tai arpikudosta kuntouttaville.

Ammattitaitoisella ja kehoa kuuntelevalla hoidolla voidaan helpottaa raskausajan kiputiloja, tasapainottaa kehoa synnytystä varten ja edistää synnytyksestä palautumista.

MamaMassage® on ihanan rauhallista, rentouttavaa ja hoitavaa hierontaa, jossa voidaan hoidon tukena käyttää myös nivelmobilisointeja, lempeitä venytyksiä ja erilaisia faskiatekniikoita.
Hoidossa tärkeänä osana on myös tukea keskivartalon, lantionpohjan, erkauman ja arpikudoksen palautumista. Arpikudoskäsittelyä voidaan tehdä, vaikka sektiosta olisikin jo pidempi aika.

Hoitokäyntien sisältö suunnitellaan aina yksilöllisesti sinulle, hoito on turvallinen ja Terveyspankin hoitaja on Valviran rekisterissä oleva terveydenhuoltoalan ammattilainen.
Hieronnassa voi käydä koko raskausajan. Hoitoasento valitaan toiveidesi mukaan: asentotyynyllä tuettuna kylkimakuu, kohotettu istuma-asento tai etunojassa istuminen.

• Raskaana oleville
• Synnytyksestä palautuville
• Vatsalihasten erkaumaa kuntouttaville
• Lantionpohjan toimintahäiriöitä kuntouttavalle
• Arpikudoskäsittelyä
• Faskiakäsittelyä
• Kinesioteippausta

MamaMassage® -koulutuksen on käynyt Sanna Mäkelä ja hoito on varattavissa MamaMassage -nimellä. Myös muut Terveyspankin ammattilaiset hoitavat mielellään odottavia ja synnyttäneitä äitejä.

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on ensisijaisesti hoivaavaa, stressiä poistava hoitomuoto ja sitä kutsutaan syystäkin ”stressipesuksi”. Hoito kohdistuu päänahkaan, korviin, kasvoihin, niska-hartiaseutuun ja olkavarsiin.
Hoito on tehokas tapa helpottaa niska-hartiaseudun jännitystiloja. Hoito vapauttaa endorfiineja, mielihyvää aiheuttavia hormoneja ja tämän seurauksena hoito lisää elinvoimaisuutta, virkistää sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.

Hoitoasento:
Istuen, hoitajana Henna Mansikkamäki & Sanna Mäkelä (hoitoajat 30min ja 45min)
Makuulla, hoitajana Sanna Mäkelä (hoitoajat 45min ja 60min)

Mikäli haluat yhdistää hoitokäynnille hierontaa myös muille kehon alueille, voit varata Sannalle normaalin hieronta-ajan haluamallasi kestolla ja toteutamme toiveidesi mukaisen kokonaisuuden ajan puitteissa.

Sarjakortit

Hieronnan pituus

Katso tästä vinkkejä sopivan pituisen hieronta-ajan valitsemiseksi ja koosta itsellesi sopiva kokonaisuus. Muistathan, että nämä ovat vain vaihtoehtoja ja suunnittelemme aina kanssasi juuri sinua palvelevan kokonaisuuden.

Kiireetön, stressiä poistava hemmotteluhieronta, joka tehdään rauhallisin ja lempein ottein.
Hieronta tehdään makuuasennossa ja siinä käsitellään lempeästi intialaisella päähieronnalla pään ja kasvojen alue, niska-hartiaseutu ja rintakehän alue.
Kädet hierotaan olkapäistä sormenpäihin ja lopuksi käsittelemme jalat polvista varpaisiin asti.
120min hoidossa ehtii käymään koko kehon tai halutessasi keskittyä pidempään vaikka jalkapohjien hierontaan.
Otamme sinut vastaan ihanassa tunnelmallisessa hoitohuoneessamme, jossa saat käpertyä peiton alle ja taustalla soi rauhoittava musiikki.
Saat olla omassa rauhassasi ja vain nauttia olostasi.
Rentouttavan hemmotteluhieronnan voit varata Sanna Mäkelälle.

Intialainen päähieronta

Terveyspankilta saat ammattitaitoista hoitoa myös kotiisi.

Kotikäynteihin sisältyvät palvelut: fysioterapia, hieronta, personal trainer

Hinta: +10€ (ei koske PT-palvelua)

Varaa kotikäynti: soittamalla meille puh. 020 77108609 tai laita viestiä info@terveyspankki.fi