Ortopedinen osteopatia
Ortopedinen osteopaatti on tuki- ja liikuntaelinvaivojen asiantuntija, jonka tavoitteena on tuki- ja liikuntaelimistön toimintakyvyn palauttaminen ja ylläpitäminen.
Osteopaatilla on käytössään monipuolinen tekniikkavalikoima, joka koostuu erilaisista pehmytkudosten hoitotekniikoista, nivelten mobilisaatiosta ja manipulaatiosta sekä terapeuttisen harjoittelun ohjaamisesta. Osteopaatin hoitoon voit hakeutua lukuisten erilaisten vaivojen takia, esimerkiksi akuutit tai krooniset selkäkivut ja iskias, raajojen puutumiset ja säryt, niska-hartiasäryt, tension neck, päänsärkyoireet, huimaus, migreeni ja tinnitus. Tenniskyynärpää, urheilu- ja rasitusvammat.
Osteopatiassa käytetään erilaisia pehmytkudostekniikoita, kuten triggerpistehoidot, lihaskalvo- eli faskiatekniikat ja spesifit hierontatekniikat. Lisäksi kivunhoitoon dry needling -neulahoito länsimaisen lääketieteen diagnostiikan mukaisesti. www.dryneedling.fi
Hoitokäynti 65€
Fysioterapia
Fysioterapian tavoitteena on parantaa ja ylläpitää ihmisen toimintakykyä ja liikkumista.
Fysioterapiapalveluja voi varata myös ilman lääkärin lähetettä.
Hinnasto
30min | 42€ |
45min | 49€ |
60min | 57€ |
Vaativa fysioterapia
30min | 45€ |
45min | 55€ |
60min | 65€ |
Kotikäynti +10€
Meiltä myös hoitolaitoskäynnit.
Hieronta
Hinnasto
30min | 32€ |
45min | 41€ |
60min | 50€ |
70min | 58€ |
90min | 67€ |
Sarjakortit
3 x 45min
3 x 60min 3 x 90min |
120€
147€ 198€ |
5 x 45min
5 x 60min 5 x 90min |
198€
243€ 325€ |
10 x 45min
10 x 60min |
390€
480€ |
Intialainen päähieronta
30min | 32€ |
45min | 41€ |
Jalkahoidot
Jalkojen hyvinvoinnilla on vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi. Terveydenhuoltoalan ammattilaisena jalkahoitajamme osaa ottaa huomioon myös jalkaterveyttä heikentävät sairaudet, mm. diabetes, nivelrikko, nivelreuma, perifeeriset verenkiertosairaudet, neurologiset sairaudet, psoriasis ym. ihosairaudet. Jalkahoitajalta saat omahoitoon liittyvää tietoa yksilöllisesti.
Perusjalkahoito |
55€ |
60-75min |
Jalkojen tutkiminen, jalkakylpy, kynsien leikkaaminen, kynsinauhojen siistiminen, kynnen ohentaminen, känsien/kovettumien poistaminen, tarvittaessa kevennykset (esim. fleecy web tai geeliputki), rasvaushieronta, kynsiöljy ja omahoito-ohjaus.
Jalkahoidon yhteydessä:
- Kynsien lakkaus 12€, lakkapullon saat mukaasi.
- Kynsien lakkaus 5€, kun oma lakka mukana
- Kuorinta ja naamio 18€
- Kynnen oikaisuhoito 17€ / kynsi
Omahoitoon liittyvää tietoa yksilöllisesti.
Vaativampi jalkahoito |
80€ |
90min |
Perusjalkahoito asiakkaille, joilla sekä paksuuntuneet kynnet, että paljon kovettumia ja/tai känsiä.
Hemmotteleva jalkahoito |
80€ |
90min |
Jalkojen tutkiminen, jalkakylpy, kynsien leikkaaminen, kynsinauhojen siistiminen, kynnen ohentaminen, känsien/kovettumien poistaminen, tarvittaessa kevennykset (esim. fleecy web tai geeliputki), rasvaushieronta, kynsiöljy ja omahoito-ohjaus.
Hemmottelevaan jalkahoitoon sisältyy myös kynsien lakkaus (lakan saat mukaasi hoitolasta) ja valintasi mukaan joko kuorinta & naamio tai pidempi jalkojen hieronta.
Varpaankynsien leikkaaminen |
30€ |
30min |
Jalkojen desinfiointi, kynsien leikkaaminen ja siistiminen (hoitoajan puitteissa voidaan tehdä myös hieman paksuuntuneen kynnen ohennusta), kynsiöljy, tarvittaessa sisäänpäin kasvavan kynnen reunan alle kuitunauha.
Iho- tai kynsimuutosten hoitaminen |
35€ |
45min |
Jalkakylpy ja jalkojen desinfiointi, hoidontarpeen mukaan valitaan yksi seuraavista vaihtoehdoista:
kynsien leikkaaminen ja ohennus / känsien & kovettumien poistaminen / kantapääkovettumien poistaminen.
Hoidontarpeen mukaan valitaan joko kynsiöljy tai jalkaterien rasvaus. Tarvittaessa sisäänpäin kasvavien kynsien reunojen alle kuitunauha. Omahoito-ohjaus.
Luga Clip kynnenoikaisuhoito |
19€/ 1 kynsi38€ / 2 kynttä |
30min
45min |
Akryyliliuskan avulla (liimataan kynteen) kynnenoikaisu sisäänpäin kasvaneelle kynnelle. Lisäksi kynsi tarvittaessa leikataan, ohennetaan, putsataan ja kynnen reunojen alle laitetaan copoline -kuitunauha. Liuskan paras vaikutus kestää noin 2-3 viikkoa. Sen jälkeen suositellaan vaihtamaan liuska. Mikäli liuska irtoaa alle kahden viikon sisällä, voidaan samaan hintaan toistaa yhden liuskan liimaaminen.
Lasten ja nuorten jalkahoito alle 18-vuotiaille |
41€ |
50min |
Jalkojen tutkiminen, jalkakylpy, kynsien leikkaaminen, kynsinauhojen siistiminen, tarvittaessa pienten ongelmakohtien hoitaminen, kynsiöljy, rasvaushieronta ja omahoito-ohjaus
Kynsien lakkaus 12€, lakkapullon saat mukaasi.
Kotikäynti +10€
Hemmotteluhoidot
Hemmotteleva jalkahoito |
80€ |
90min |
Jalkojen tutkiminen, jalkakylpy, kynsien leikkaaminen, kynsinauhojen siistiminen, kynnen ohentaminen, känsien/kovettumien poistaminen, tarvittaessa kevennykset (esim. fleecy web tai geeliputki), rasvaushieronta, kynsiöljy ja omahoito-ohjaus.
Hemmottelevaan jalkahoitoon sisältyy myös kynsien lakkaus (lakan saat mukaasi hoitolasta) ja valintasi mukaan joko kuorinta & naamio tai pidempi jalkojen hieronta.
Rentouttava ihonhoito käsille tai jaloille |
55€ |
60min |
Hoitoa ja hemmottelua luonnonmukaisilla Phyt´s -tuotteilla. Hoitoon sisältyy kylpy, puhdistus, kuorinta, kynsinauhojen hoitaminen, kevyt hieronta, naamio ja rasvaus.
Jalkojen rentoutushieronta |
41€ |
45min |
Jalkakylpy/jalkojen desinfiointi ja rentouttava, kevyt hieronta.
Intialainen päähieronta
32€ | 30min |
41€ | 45min |
Sokerointi
Sääret | 41€ |
Terapia
Terveyspankilla voit keskustella ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyvissä asioissa Anni Varheenmaan vastaanotolla
Terapiassa saa voimavaroja esiin nostavaa rauhallista ja positiivista asiakaspalvelua, rajojasi kunnioittaen.
Olet tervetullut keskustelemaan ihmissuhteista, seksuaalisuudesta ja itseäsi mietityttävistä asioista olipa taustasi tai aiheesi mikä tahansa.
Vastaanotolle voit tulla yksilönä, ihmissuhteena tai perheenä / lähi-ihmisen kanssa. Vastaanotto sijaitsee rauhallisesti omissa tiloissaan Terveyspankin 2. kerroksessa. Tiloihin kulku tapahtuu sisäpihan kautta, os. Harjavallankatu 17.
Anni työskentelee mielellään henkilöiden kanssa, jotka tarvitsevat vahvaa tukea arjen toiminnoissa tai kommunikoinnissa. Toinen sydäntä lähellä oleva aihe on lasten seksuaalikasvatus.
Anni on seksologian lisäksi myös opiskellut mindfulnessia ja on mindfulness-tunnetaitovalmentaja. Terapiatyön pohjana ovat seksuaalioikeudet ja tietoisuustaidot ovat tärkeä keino asiakkaiden seksuaalisen hyvinvoinnin edistämisessä.
Palvelut
Seksuaaliterapia, seksuaalineuvonta, seksuaalikasvatus, ihmissuhdeterapia
Toteutus
Vastaanotolla, videopuheluna tai puhelimitse
Hinnasto
45min | 58€ |
60min | 75€ |
90min | 115€ |
Ajanvaraus
Ajan voit varata suoraan Annilta,
anni.varheenmaa@seksuaaliterapia.fi
Sähköinen ajanvarausKotikäynnit
Terveyspankilta saat ammattitaitoista hoitoa myös kotiisi.
Kotikäynteihin sisältyvät palvelut: jalkahoidot, fysioterapia, hieronta, personal trainer
Hinta: +10€ (ei koske PT-palvelua)
Varaa kotikäynti: soittamalla meille puh. 020 77108609 tai laita viestiä info@terveyspankki.fi